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左膝蓋發(fā)酸已經(jīng)兩周了

男 | 24歲 2022-02-24 09:03:26 1人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢(xún)描述: 左膝蓋發(fā)酸已經(jīng)兩周了,去醫(yī)院拍了X光又正常,醫(yī)生讓吃布洛芬還有活血化瘀膠囊,吃了幾天了,都沒(méi)效果,還是很酸。病因疑是兩年多前參加校運(yùn)會(huì)接力賽的時(shí)候傷到膝蓋了,后來(lái)沒(méi)去醫(yī)院。最近幾年一直隱隱發(fā)酸,這段時(shí)間突然報(bào)出來(lái)了。

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2022-02-24 09:15:11 我要投訴

      如果出現(xiàn)一些膝蓋酸痛或者是由于外傷而引起的,那就要保養(yǎng)一段時(shí)間,至少需要嗯100天左右,一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),采取一些循序漸進(jìn)的慢慢鍛煉的方法,睡前再多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣,而且一定要注意保暖,避免受涼,避免再次外傷。

2022-02-24 11:40 ask94508900fn 追問(wèn)

那如果基本沒(méi)有保養(yǎng),復(fù)發(fā)了,怎么搞?

2022-02-24 13:09醫(yī)生回答:

那就多吃一些水果蔬菜,嗯口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液。

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