經(jīng)常腰酸腰疼，怎么辦

      經(jīng)常的腰酸腰痛的，這種情況下是存在多種原因的，有可能是存在腎虛引起的癥狀，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝兜攸S丸或者是金匱腎氣丸等相關(guān)的藥物的，也有可能是存在一些腰椎間盤膨出突出等相關(guān)的疾病造成的癥狀，是可以適當(dāng)?shù)馁N一些膏藥做一些熱敷按摩等相關(guān)的治療的，有必要的話是需要到骨科門診做相關(guān)的檢查的。

      從問題描述的癥狀看，考慮是腰肌勞損，主要是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的筋膜、甚至骨膜的慢性損傷性的炎癥。治療措施主要包括自我保健療法，適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物，負(fù)重，可以做腰部適宜活動(dòng)，疼痛癥狀難耐受時(shí)可服用非甾體類抗炎藥，局部外用肌松劑，或者采用理療、按摩、推拿等。