懷孕四個(gè)月晚上失眠怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-02-23 16:07:47
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健康咨詢(xún)描述： 懷孕四個(gè)月晚上失眠怎么辦
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陸相輝 齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 滴蟲(chóng)性陰道炎,念珠菌性陰道炎,月經(jīng)失調(diào),子宮腫瘤,
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2022-02-23 16:24:36 我要投訴
懷孕4個(gè)月晚上失眠，很可能是勞累或者精神緊張?jiān)斐傻?。是睡眠不好?huì)影響到孕婦健康以及胎兒發(fā)育，要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆冒采竦乃幬镎{(diào)理，建議睡覺(jué)前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶。以緩解失眠癥狀，也可看中醫(yī)調(diào)理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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