健康咨詢描述: 在診所用儀器測的指尖血,頭天晚上吃的火鍋喝了可樂,今天早上空腹血糖6.5,吃了早飯沒測量,是吃了中午飯后2小時測血糖為6.6,飯后喝了少量水,別的沒吃,為什么餐后兩小時和空腹血糖數(shù)值差不多呢,這個數(shù)值正常嗎?我比較肥胖,162身高,170斤,1年半前測糖耐量,有高胰島素血癥,那會血糖是正常值,距離檢查有1年半了,但是肥沒減下來,是不是高胰島素血癥惡化了,快形成糖尿病了呢?一般高胰島素血癥會持續(xù)多久會發(fā)展成糖尿病呢?我現(xiàn)在控制飲食和減肥還來得及恢復正常嗎?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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