人容易上火怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-02-22 20:37:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 人容易上火怎么辦

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類(lèi)頸肩腰腿痛以及其他疼痛類(lèi)和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2022-02-22 20:46:47 我要投訴

      如果容易上火的話(huà)，平時(shí)可以多吃一些含水分比較多的水果，比如梨子，橙子，等等水果，平時(shí)多喝溫水，避免吃辛辣刺激性的食物，比如羊肉，辣椒，生姜等等，清淡飲食，規(guī)律作息直接避免熬夜

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