經(jīng)常手淫導(dǎo)致天天頭昏頭沉怎么解決越快越好
健康咨詢描述： 我之前沒意識到健康的重要性經(jīng)常手淫基本上一天一次現(xiàn)在整天頭昏頭沉還很懵不知道怎么回事很耽誤學(xué)業(yè)原本以為是神經(jīng)衰弱了找了幾個大夫都不行怎么解決啊找大夫起初我以為是頭上有問題那個CT磁共振都檢查不出來醫(yī)生非得說我沒問題但我確實(shí)不舒服怎么辦啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你才19歲，應(yīng)該是在讀大學(xué)，這個時候身體應(yīng)該是處于非常健康的時期，有一些特殊癖好也是正常的，但是過度的手淫會導(dǎo)致陽精丟失，雖然這是一種中醫(yī)的說法，但是過度手淫確實(shí)會傷身，建議你改掉習(xí)慣，禁欲。
那個醫(yī)生那怎么快速解決呢
我很理解你，畢竟處于青春期，對性有一些沖動，但是手淫也要把握一個度。
不用吃藥嗎還有飲食方面需注意什么多吃什么少吃什么
關(guān)鍵不是吃藥，是禁欲，手淫也要把握一個度啊。
好的謝謝大夫
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經(jīng)常的手淫導(dǎo)致天天的頭暈頭沉，考慮可能是長期的睡眠休息不好引起的癥狀，首先你要改掉的就是自身的不良生活習(xí)慣，要保證睡眠充足，這樣才能更好的改善您目前的情況，而且手淫要強(qiáng)制性的戒除，因?yàn)樗鼘ι眢w健康是有一定危害性的。
那醫(yī)生怎么快速解決呢真的很耽誤學(xué)習(xí)
建議平時培養(yǎng)自己的一些興趣愛好鍛煉身體，這樣才能夠分散您的注意力，日常堅持運(yùn)動鍛煉，可以幫助增強(qiáng)身體體質(zhì)，要合理的調(diào)整作息習(xí)慣。
不用吃藥嗎還有飲食這方面如何改善呢多吃什么少吃什么
飲食方面吃點(diǎn)粗糧，谷物蔬菜水果，營養(yǎng)搭配均衡一些。
根據(jù)你描述的情況是頻繁的不良的習(xí)慣造成了這些癥狀，已經(jīng)認(rèn)識到這個問題，建議減少。這種不良的習(xí)慣，積極的進(jìn)行戶外活動，比如散步，游泳，騎自行車。這些檢查結(jié)果都是正常的，沒有必要再重復(fù)的檢查，可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如養(yǎng)血清腦顆粒。
以上是對“經(jīng)常手淫導(dǎo)致天天頭昏頭沉怎么解決越快越好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
怎么樣才能快速解決呢
應(yīng)該戒斷不良的習(xí)慣，口服我剛才提供的藥物，比如養(yǎng)血清腦顆粒。沒有快速的方法。
好的非常感謝大夫！
不客氣，祝你早日回復(fù)。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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