健康咨詢描述: 長期失眠吃什么藥效果最好
長期的失眠,你應該查找一下具體導致自身失眠的原因,而不是盲目的使用藥物,因為是藥三分毒失眠,我建議您可以到當?shù)氐纳窠?jīng)內科就診,有可能與勞累壓力大有關系,也有可能是神經(jīng)衰弱,所以要根據(jù)不同的誘發(fā)因素來調理失眠,不能盲目的吃藥。
溫馨提示:生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
養(yǎng)血清腦顆
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