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2022-02-22 03:48:41 我要投訴
宮寒主要是因?yàn)轶w內(nèi)陽(yáng)氣不足或外來(lái)寒邪入侵所致。宮寒會(huì)引起下腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，排卵障礙導(dǎo)致不容易懷孕，建議：1平時(shí)多吃溫經(jīng)散寒暖宮食物，比如牛羊肉，大棗，花生，姜茶等；2每天保持半小時(shí)以上的體育運(yùn)動(dòng)，是身體處于溫暖的狀態(tài)；3藥物調(diào)理，可以吃一些暖宮散寒，溫腎助陽(yáng)，補(bǔ)益精氣的藥物調(diào)理，比如艾附暖宮丸，金匱腎氣丸等。
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