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蹲久了，腳底板疼怎么緩解

男 | 18歲 2022-02-21 20:46:35 1人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述： 蹲久了，站起來之后，走路的時(shí)候腳指頭后面一點(diǎn)地方腳底板痛怎么緩解

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陸斌
陸斌 馬鞍山市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)外科疾病的診斷治療，包括膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，類 幫助網(wǎng)友：20867
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2022-02-22 08:42:59 我要投訴

      首先，這種情況需要改變病因，避免久蹲的動(dòng)作，可以外用雙氯芬酸鈉片軟膏，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如洛索洛芬鈉膠囊，可以進(jìn)行局部理療熱敷，務(wù)觀察一下病情變化，必要的時(shí)候嚴(yán)格制動(dòng)，避免走路運(yùn)動(dòng)

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