健康咨詢描述: 我是住校生,在高中,在學校吃過復方蘆薈膠囊,三黃片,乳酸菌片,還買的纖維多一點的飲品,但是蘆薈膠囊喝了一年已經(jīng)對我沒作用了,三黃片效果很明顯,但是會拉肚子,不是那種調(diào)節(jié)的,不吃我一周都不上廁所,前三天肚子會很鼓,很難受,第四天就突然不難受了,鼓的時候就吃不下飯,吃一半就撐了,學校碳水多,蔬菜特別少,我喝水也挺多的,也吃水果,這怎么辦
在學校不上廁所回家家就正常,其實這個很有可能是由于物理環(huán)境的因素影響的。所以像目前這種情況的話,如果說您經(jīng)常是這種情況的話,再跟個人的一些心理因素有一定的關(guān)系,也不排除您是否是本身由于便秘的因素引起以及您的飲食的因素,其實各個都會有影響的,平時還是要注意多吃點新鮮的蔬菜和水果的,經(jīng)常按摩一下腹部
這種情況主要是飲食方面的原因有關(guān)系,蔬菜吃的比較少,纖維素補充不足的話,就是容易出現(xiàn)這方面的影響,在家里面飲食方面可能蔬菜吃的比較多,所以癥狀會好轉(zhuǎn)一些,可以盡量飲食多調(diào)理,還可以喝一些酸奶之類調(diào)理腸道益生菌,適當運動,促進腸蠕動,癥狀會好轉(zhuǎn)。
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