改善一下，吃點什么藥合適

      患者舌苔發(fā)白，考慮可能與日常抵抗力低下，體育鍛煉缺乏，腸胃功能消化不好有一定的關(guān)系，對于此類患者日常應(yīng)該盡量少攝入脂肪類、肉類含量多的食物，保持愉悅的心情，清淡飲食，適當(dāng)增加體育鍛煉，多喝溫開水。

      脾虛濕氣比較重，舌苔厚膩，建議你用中藥調(diào)理吧，去當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院找中醫(yī)科大夫，開中藥方劑調(diào)理比較好一些，中藥方劑，藥物能力比較大，調(diào)理起來比較全面，另外還要注意飲食調(diào)整，油膩油炸食物最近不要吃，辛辣刺激性的食物也不要吃，以清淡飲食為主，多吃青菜水果，適當(dāng)運動，不要熬夜。

      口腔衛(wèi)生控制不好，機體火盛，機體免疫力下降，舌乳頭發(fā)炎，可以吃一些口炎清顆粒等清熱瀉火藥，用一些復(fù)方氯已定漱口水含漱，近期避免進食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果。
      以上是對“改善一下，吃點什么藥合適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！