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運(yùn)動(dòng)后多久能吃東西？

保密 | 0個(gè)月 2022-02-15 22:15:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)后多久能吃東西？

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宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友：45424
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2022-02-17 21:04:19 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)完了以后建議等恢復(fù)30分鐘以后再吃東西，因?yàn)閯傋鐾赀\(yùn)動(dòng)以后心跳比較快，而且血液的循環(huán)狀態(tài)還沒有恢復(fù)正常，如果馬上吃東西的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生。

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