健康咨詢描述: 最近睡眠很少,還總是失眠,精神越來越差,眼袋都出來了,跟兩個月牙似的,看起來腫的很,是很多方法,都無法去除,非常難看,眼皮重的很,走出去都說我一下子老了十來歲。
想得到怎樣的幫助:消除眼袋什么方法好?
你因為睡眠少失眠而導(dǎo)致眼袋比較明顯的話,像這種首先要改善睡眠,所以最好讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,給你做一些相關(guān)的治療,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?,自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,保證充足的睡眠,像這種情況有可能會改善,必要的時候你也可以去整形美容科就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,給你做一些適當(dāng)?shù)拿廊荨?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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