菠菜和豆腐一起偶爾使用,不會引起腎結石,平時預防腎結石建議患者要多喝水,不要憋尿,飲食中盡量少吃含有高草酸的食物,菠菜屬于草酸類含量比較高的蔬菜豆腐,含鈣量比較高,兩種食物一起食用也不一定會長腎結石。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養(yǎng)物質。
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