健康咨詢描述: 高血壓患病8年血糖最近查出來的想了解一下可以吃什么希望能出個(gè)食譜
患有高血壓病然后8年了血糖的檢查出來要看一下你目前血糖的具體情況的,一般正常情況下如果說本身有高血壓血糖有一點(diǎn)點(diǎn)高,偶爾的血糖偏高,這個(gè)跟您吃的東西有關(guān)系,這個(gè)并不會(huì)有什么問題,只是說糖類太高的食物就盡量避免食用就可以了,然后像稀飯這些東西就盡量不要吃,以及香蕉雪梨這些。
高血壓需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服用降壓藥,并且定期監(jiān)測(cè)血壓;血糖偏高,還沒有達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)的,可以通過控制飲食,加強(qiáng)鍛煉來達(dá)到降糖效果。
高血壓,高血糖患者應(yīng)該吃低脂,低鹽,低糖或無糖的食物,主食一般以粗雜糧為主,如燕麥,麥片,玉米面等,可以食用低糖的水果和蔬菜,例如檸檬,西瓜,橙子,柚子,桃子,菠蘿,草莓,櫻桃,西紅柿,黃瓜等等。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線