健康咨詢描述: 左右了,還沒治好,到時(shí)時(shí)間長了,要變成陳舊傷和風(fēng)濕病.
你這個(gè)是屬于當(dāng)時(shí)沒有完全休息好的關(guān)系,
現(xiàn)在可以服用舒筋活血,祛風(fēng)通絡(luò)的中藥來治療,
還有自己避免長時(shí)間走路和劇烈運(yùn)動(dòng)慢慢就會(huì)康復(fù)了.
韌帶是連接兩塊骨頭的組織.最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳;和膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷.韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍,造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷,部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷. 關(guān)節(jié)韌帶扭傷后,局部腫脹,疼痛,壓痛,有皮下出血的可看見青紫區(qū).早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要.因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù),如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷.
韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動(dòng)受限等.病因病機(jī)為外力作用,損傷筋肌骨骼,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的.不明之處可隨時(shí)聯(lián)系.祝早日康復(fù)!
你可以在對側(cè)的腕關(guān)節(jié)附近找到有個(gè)最痛的點(diǎn),每天有空就揉揉就會(huì)好起來.
以上是對“腳踝扭傷怎么辦???急?。。 边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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