在使用衛(wèi)生棉條之前,一定要將雙手進行清洗干凈,拿出棉條拆開包裝,拉開內(nèi)導(dǎo)管,選擇自己舒適的姿勢,盡量使雙腿打開,蹲著或者半蹲是坐在馬桶上,然后將導(dǎo)管推送到體內(nèi),達到?jīng)]有痛感區(qū)就可以,然后將棉條推送進去將導(dǎo)管取出
溫馨提示:
宜進高蛋白、高熱量、易消化、含纖維素多的食物,以利于排便通暢。
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