感覺好像注意力不集中不喜歡被別人看著
健康咨詢描述： 好比說(shuō)在一個(gè)賣東西場(chǎng)合我在賣東西疲勞后就不喜歡被人盯著看我看著買東西顧客眼神會(huì)發(fā)直然后還要用余光看沒有別人盯著我看盯著我看我會(huì)不自在好比說(shuō)幾個(gè)人對(duì)著吃飯眼神會(huì)不自然眼神會(huì)發(fā)直我眼神發(fā)直別人也能感覺到然后一起坐著看電視我看著電視會(huì)無(wú)意留著旁邊一起看跟我看電視的人旁邊人也會(huì)感覺我好像偷看她和我在一起的人都會(huì)感覺有點(diǎn)不自在不敢眼神對(duì)視一看人就發(fā)直
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你說(shuō)的這種情況可能存在著強(qiáng)迫癥，可能太在意周圍人對(duì)你的看法，像這種如果對(duì)你的生活各方面都有干擾的話，可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)去做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某运幹委?，作為你自己每?dāng)有這些想法的時(shí)候，及時(shí)的找些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不要老是關(guān)注這種感覺。
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