焦慮癥已經(jīng)兩年了，怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-01-31 17:14:12
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健康咨詢描述： 焦慮癥已經(jīng)兩年了，怎么辦
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2022-02-01 08:51:19 我要投訴
你好，如果確診為焦慮癥的話，是需要規(guī)律的服用抗焦慮的藥物，通過(guò)規(guī)律的服用藥物治療以后你的這些焦慮癥狀都會(huì)慢慢的改善，如果條件允許同時(shí)配合心理治療效果會(huì)更好，平時(shí)要多注意休息，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，放松心態(tài)，不要想的太多，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等都可以緩解這些癥狀
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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