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緊張害怕就早搏怎么回事。

男 | 32歲 2022-01-31 13:12:00 1人回復(fù) 來自潮州市

健康咨詢描述：我有嚴重焦慮癥，緊張害怕就早搏，或者感覺胃脹氣也會早搏。每次都會十來下早搏，早搏的時候感覺喉嚨噎住了?；蛘吒杏X心臟被頂了一下。就好像拿根木頭戳東西一下。沒事吧，哎

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2022-01-31 16:00:31 我要投訴

一般這種情況下發(fā)生一緊張就早搏，屬于交感神經(jīng)調(diào)節(jié)，這種情況下首先要放松心情，過于緊張的時候要注意深呼吸常識，一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，早睡早起，日常飲食中也要注意，不要吃辛辣油膩刺激性食物。

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