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體質(zhì)弱要少吃什么比較好呢？

女 | 5歲 2022-01-30 01:56:11 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我女兒從小身體就不是太好，體質(zhì)弱，動不動就感冒發(fā)燒，不舒服的，我不知道是不是給她在飲食上吃的不合適，想問一下，體質(zhì)弱要少吃什么比較好呢。

想得到怎樣的幫助：體質(zhì)弱要少吃什么比較好呢？

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2022-01-30 01:58:41

如果是出現(xiàn)體質(zhì)弱的話，而且出現(xiàn)經(jīng)常愛感冒的情況，說明您還是由于身體免疫力低下有關系，建議您應該在日常生活當中多增加一些營養(yǎng)增強體質(zhì)，需要做些有氧運動，避免做劇烈運動。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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