肩膀莫名奇妙疼是因?yàn)槭裁?/h1>

女 | 18歲 2022-01-30 00:49:58 3人回復(fù) 來自淮北市

      根據(jù)你描述的情況看，你是一個(gè)練書法的，并且非常認(rèn)真，每天長達(dá)十幾個(gè)小時(shí)，這樣很容易造成肩部肌肉僵硬，容易引起拉傷，出現(xiàn)這種情況建議你盡量縮短工作時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間讓肌肉處于緊張狀態(tài)，也可以適當(dāng)?shù)脑诰植可蠠岱?，關(guān)鍵是注意休息

      你的情況是肩膀痛，這種情況和你長期一個(gè)姿勢肌肉受損有很大關(guān)系，要經(jīng)常變換一下姿勢，另外，可以拍個(gè)片子看看骨骼有沒有增生？如果沒有骨骼異常，可以口服三七傷藥膠囊，舒筋活血片，萬通筋骨片，優(yōu)韌集?？梢缘娇祻?fù)科理療。

      上述情況考慮是肩周炎的可能性較大，可能是由于長期用力寫字，局部活動(dòng)過度所導(dǎo)致的慢性損傷。目前這種情況下建議進(jìn)行以下措施：首先要適當(dāng)休息，最近盡量減少寫字；其次可以進(jìn)行局部的針灸與按摩治療，幫助疏松局部的緊張狀況。
      以上是對“肩膀莫名奇妙疼是因?yàn)槭裁础边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！