女性，32歲，肩頸不適

保密 | 0個(gè)月 2022-01-29 23:05:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：屬于伏案工作人群，肩頸酸脹，頸部扭動(dòng)有聲音，肌肉僵硬

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁偉滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤(pán)突出,腰椎壓縮性骨折,腰幫助網(wǎng)友：8495

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-29 23:09:37 我要投訴

您的癥狀比較符合頸肩綜合癥的表現(xiàn)，致病原因就是由于長(zhǎng)期的低頭、伏案工作而導(dǎo)致，緩解和治療的方法，一個(gè)是要減少縮短低頭伏案工作的時(shí)間，大約二三十分鐘就起來(lái)活動(dòng)一下，可以做頸椎的米字操保健；治療方案，外用扶他林軟膏緩解酸痛癥狀（每天四次，適當(dāng)?shù)妮p柔按摩，讓藥物充分滲透到皮下），局部熱敷，紅外線烤燈理療，如果有時(shí)間做一下針灸，效果可能會(huì)更好一點(diǎn)。