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超級喜歡面包饅頭面條等等以及中式甜點

女 | 19歲 2022-01-29 22:04:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 之前自己喜歡吃這些東西，但也就偶爾吃吃也不太常吃。上了大學之后飲食自己安排了，就特別喜歡吃面粉類的食品?，F(xiàn)在是正常飲食過后還會一直想吃面包，就感覺沒吃到心里特放不下。因為之前看過說缺乏維生素b會特別喜好這類食品，而我本身專業(yè)是建筑，熬夜通宵都是常事，會不會是因為這樣導致缺乏維生素b而導致偏食？

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2022-01-29 22:09:23 我要投訴

      今天缺少維生素B，可以適當?shù)挠盟幬飦磉M行補充一些，也可以多吃一些新鮮的蔬菜，可以有效的補充維生素，如果在吃飽的情況下，就不建議吃零食的，這樣對身體是不健康的

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