健康咨詢描述: 一天沒有大便,第二天肚子就不舒服,陣陣脹痛,早上起來憋到尿就腰兩邊酸痛,上了廁所就好點(diǎn)。沒大便更是疼的厲害
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?首先養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,不要熬夜,不要晚睡,保證充足的睡眠,然后多喝水,加強(qiáng)體育鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。不要憋尿,有尿意及時(shí)解小便。注意保暖、別著涼。嚴(yán)密觀察,必要時(shí)醫(yī)院就診治療。
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