怎樣可以興奮副副交感神經(jīng)，副交感神經(jīng)興奮不足

      一般神經(jīng)調(diào)節(jié)都不通過藥物控制，人自身都是很不錯的調(diào)節(jié)整體，一般而言，由于無器質(zhì)性的病變，早發(fā)現(xiàn)，早治療，是不用太擔(dān)心的、患者可聯(lián)系作瑜伽和太極拳等。?每天堅持用干布摩擦身體以增強體質(zhì)。?飲食中，要注意營養(yǎng)平衡，進食時間要有規(guī)律，不要吃得過飽，不要過分?jǐn)z取水分。?要有適度的睡眠時間。不適或過度均不好。?