早泄該怎么治療

保密 | 0個月 2022-01-29 17:15:02 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我早泄了該怎么辦? 我經(jīng)常手淫的`手淫不到3分鐘就射了..
我該怎么辦啊?

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2022-01-29 17:17:35 我要投訴

你先調(diào)整心態(tài)，樹立信心，不要給自己太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多和愛人溝通，多做提肛和深蹲運動，捏擠龜頭降低敏感性，如果效果不好，可以考慮藥物干預

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