戒煙后,應(yīng)特別注意不要焦躁,因?yàn)槟菚?huì)使睪丸激素下降,從而造成精子減少。:激烈的跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)降低精子活力,因此跑步要適量,不要過于激烈,無精癥發(fā)生的可能性也會(huì)降低。不長(zhǎng)期禁欲:若生殖器經(jīng)常充血會(huì)使陰囊的溫度升高,造成精子活力降低。因此不該長(zhǎng)期禁欲。
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