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腰鍵盤盤突出壓迫神經(jīng)

男 | 18歲 2022-01-29 13:45:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 剛開始是干活的時候手上報著重東西踩到了個菜葉不小心滑倒了家里面父母什么都不知道說不怎么拖了89個月去醫(yī)院看醫(yī)生照磁共振什么是腰鍵盤輕度突出,變形醫(yī)生說突出的面積還是有點點大是右邊最下面那跟突出想問一下各位神醫(yī)我這個能徹底恢復原來?恢復了現(xiàn)在走路拿的輕物都可以但有時候右邊屁股那跟筋還是有點刺痛我還這么年輕我的夢想都破碎了以后能干什么?能不能徹底恢復神醫(yī)們

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邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網(wǎng)友:12322
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2022-01-29 13:50:14 我要投訴

      腰椎間盤突出,不要緊的啊。好好養(yǎng)著慢慢能好的。這種情況平時注意保暖休息,避免受涼,少彎腰活動,腰背部多熱毛巾熱敷,睡硬板床,床墊要舒適,平常注意正確的站姿和坐姿,避免一個姿勢太久了。如果有疼痛麻木的話,配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時多做腰背肌鍛煉,五(四)點支撐,飛燕點水等(百度有詳細介紹,有圖片及說明,可以打印一份,好好學習),會有明顯緩解。

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