健康咨詢描述: 腰椎l2壓縮性骨折手術(shù)后半年,能去健身房運動嗎
腰椎壓縮性骨折,手術(shù)以后半年了。椎體骨折的治療。如果椎體壓縮性高度低于1/3,或者椎體骨折沒有移位,無神經(jīng)癥狀,四肢活動好,可以保守治療。壓縮超過1/3或骨塊壓迫椎管,需要手術(shù)治療。保守的話,絕對臥床休息兩個月,不能下床,床上大小便,可以側(cè)臥,期間可佩戴胸腰支具短暫下地活動。同時用吃點止疼藥(布洛芬膠囊)、促進(jìn)骨折愈合藥(骨肽片)、補鈣的(鈣爾奇D)藥物治療,在床上可以抬腿和腰背肌功能鍛煉(這個百度都有介紹視頻)。慢慢就好了??梢試L試健身了呀,一般恢復(fù)的挺好。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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