包皮手術(shù)腳外踝骨折

男 | 24歲 2022-01-29 13:26:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：包皮手術(shù)后20多天了感覺(jué)系帶那還腫正不正常啊腳外踝骨折三個(gè)月了里頭有八顆鋼釘現(xiàn)階段應(yīng)該怎么做恢復(fù)鍛煉

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2022-01-29 13:29:26 我要投訴

骨折三個(gè)月了。需要加強(qiáng)鍛煉了。去醫(yī)院的康復(fù)科，疼痛輕，效果最好。我們骨科的病人需要康復(fù)的時(shí)候，一般都轉(zhuǎn)給康復(fù)科。自己在家鍛煉的話。兩種方法。主動(dòng)鍛煉：患者主動(dòng)進(jìn)行關(guān)節(jié)伸、屈、左右擺動(dòng)，每天多活動(dòng)，不勞累為度；被動(dòng)鍛煉：由家屬協(xié)助，被動(dòng)幫助患者強(qiáng)行掰關(guān)節(jié)進(jìn)行功能鍛煉，目的是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度；鍛煉過(guò)程要痛，每天在痛的基礎(chǔ)上，再掰大一點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)。最終恢復(fù)活動(dòng)度。像小孩子學(xué)舞蹈壓腿，不痛沒(méi)有效果。