體質(zhì)虛的兒童吃什么好??？
男 | 8歲 2022-01-29 09:51:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 孩子自從上次感冒以后就經(jīng)常體質(zhì)虛，有時候干不了多少活就喊累，而且經(jīng)常會感冒發(fā)燒，想問下孩子體質(zhì)虛弱吃什么東西好??？
想得到怎樣的幫助：體質(zhì)虛弱的兒童應(yīng)該吃什么好呢？
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丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎
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2022-01-29 09:53:46
孩子經(jīng)常感冒生病，說明身體抵抗力較差。建議平時注意及時增減衣物，避免受涼感冒，勤洗手，多飲水，不要挑食，避免進(jìn)食油炸及膨化等零食，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的食物，多進(jìn)食湯粥類消化食物。多曬太陽，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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