健康咨詢描述: 經(jīng)常吃感冒特效藥,年齡33,經(jīng)常感冒,請(qǐng)問是不是缺什么元素,什么感冒藥都吃過,是不是對(duì)藥免疫力
經(jīng)常感冒生病,說明身體抵抗力較差,建議平時(shí)注意休息,避免熬夜和勞累,及時(shí)增減衣物,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,戒煙限酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),保持室內(nèi)空氣新鮮濕潤(rùn)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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