孩子體質(zhì)虛平時(shí)怎么注意護(hù)理？
健康咨詢描述： 我家孩子最近經(jīng)常生病，不是感冒就發(fā)燒，藥都沒(méi)斷過(guò)，平時(shí)也給他喝水不少，穿脫衣服也很注意，但還是總病，后來(lái)去醫(yī)院檢查說(shuō)孩子體質(zhì)虛的事，想知道孩子體質(zhì)虛平時(shí)怎么注意護(hù)理？
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孩子經(jīng)常感冒生病，說(shuō)明身體抵抗力較差，平時(shí)注意及時(shí)增減衣物，避免受涼感冒，多飲水，勤洗手，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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