健康咨詢描述: 我父親有類風(fēng)濕20多了,吃了好多中藥,現(xiàn)在什么都能干了,我現(xiàn)在有漆關(guān)節(jié)軟骨磨損遺傳嗎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有一定的遺傳傾向,但不是遺傳性疾病,概率很低,日常生活應(yīng)該特別注意,首先放松心情,保持一個樂觀的精神。另外,避免受涼和過度勞累。飲食上要以清淡為主,避免進食過多辛辣等刺激胃的食物,避免高糖,高鹽飲食。同時,需要增加鈣的攝入,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。牛奶是一個非常好的食物,對預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的鈣質(zhì)的補充和骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防有一個很好的輔助作用。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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