紅斑狼瘡的人多吃啥

      系統(tǒng)性紅斑狼瘡大多數(shù)患者需要長(zhǎng)期終身的服用糖皮質(zhì)激素。而糖皮質(zhì)激素帶來(lái)的不良反應(yīng)表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松，血糖升高以及皮膚菲薄，首先從飲食上系統(tǒng)紅斑狼瘡患者應(yīng)該特別注意。系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者應(yīng)該多食用含鈣量豐富的食物，比如說(shuō)牛奶，最新研究一天1斤純牛奶，狼瘡患者十年之后的骨密度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于沒(méi)有喝牛奶的
      其次糖皮激素會(huì)帶來(lái)血糖升高，血壓升高，因此，紅斑狼瘡患者應(yīng)該盡量少吃含鹽高的食物，盡量避免高糖飲食，對(duì)于預(yù)防高血壓病以及糖尿病的發(fā)生是非常有幫助的。
      因?yàn)橄到y(tǒng)性紅斑狼瘡患者大多數(shù)需要應(yīng)用免疫抑制劑，所以大部分患者存在免疫低下，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體是非常好有好處的。盡量避免香菜，菌類這些食物，另外最怕紫外線