健康咨詢描述: 我孩子3歲了,很討厭吃飯,經(jīng)常吃飯的時(shí)候會(huì)鬧脾氣,不愛吃蔬菜,也不愛吃魚,特別的挑食,每天都是哄了又哄孩子才肯吃一口,孩子發(fā)育也明顯要比別的孩子要慢很多,我現(xiàn)在特別的著急。
想得到怎樣的幫助:孩子挑食,該怎么辦呢?
孩子挑食解決的方法已增加孩子對(duì)食物的興趣。1.多和孩子觀看關(guān)于食物的故事。2.多和孩子做猜測(cè)美食的氣味游戲。3.把蔬菜和水果做成形狀。1.帶寶寶去了解不同的美食文化,也可以帶著孩子去參與種植、烹飪制作的過程,討論食物是怎么做出來的,這樣可以加強(qiáng)寶寶對(duì)于食物的注意力及興趣。2.在用吃飯前進(jìn)行猜測(cè)美食氣味的游戲,不僅能夠使得寶寶更加容易接受這些食物,也可以猜測(cè)香料罐里面的調(diào)味料,這些游戲會(huì)在吃飯前就使得美食和孩子建立起聯(lián)系,增加孩子的食欲。3.也可以試著把水果制作成不同的形狀,這樣有利于激起孩子的興趣及好奇心,來增進(jìn)食欲,對(duì)付挑食。
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