健康咨詢描述: 我l4/5突出2mm神經(jīng)根受壓坐的時(shí)間長了就腰疼,請(qǐng)問大夫有什么辦法治療嗎
突出兩毫米雖然不算多但是相對(duì)于您這個(gè)年齡的話就有點(diǎn)太早了,而且現(xiàn)在癥狀比較明顯,為您提供點(diǎn)綜合保守治療的相關(guān)建議希望對(duì)您有所幫助。您可以在腰部外用膏藥,同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,推拿,按摩,牽引,理療等措施也會(huì)對(duì)疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外,還應(yīng)該注意臥床休息,避免久坐,避免腰部受涼,避免長時(shí)間彎腰工作,避免搬重物。
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