健康咨詢描述: 生了小孩陰道松弛,真的可以做收縮手術(shù)嗎?有沒有副作用
陰道松弛最簡單的辦法,是在家里做肛門的收縮運動。坐在沙發(fā)上或者坐在床上,人放松,肛門縮緊,就像我們平時大便很急,要忍大便的那種感覺,縮緊肛門之后15s,然后慢慢放松,3s之后再縮緊肛門,這樣反復(fù)30次。1天做2次或者3次,這樣經(jīng)過半年以后,陰道松弛的癥狀就會有所改善。如果效果不好,可以去醫(yī)院做盆底的康復(fù)治療,主要是用電刺激儀器使松弛的陰道壁緊致,恢復(fù)原來的張力,改善陰道松弛癥狀。
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