健康咨詢描述: 孩子這段時(shí)間也不知道是怎么了,總生病的,只要天氣稍微有點(diǎn)變化他就會感冒的,孩子現(xiàn)在都已經(jīng)感冒了好長一段時(shí)間了,我很擔(dān)心,孩子現(xiàn)在瘦弱得很啊,都不知道該怎么辦好了。
想得到怎樣的幫助:孩子總生病了平時(shí)要注意些什么呢?
病情分析:
你好,孩子總生病,一般因?yàn)轶w質(zhì)不夠好,天氣変化,一有病菌感染,就抵抗不住生病。平常要多注意給孩子補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。多讓他喝水運(yùn)動(dòng),提高自身免疫力。天氣変化要注意加減衣服。帶小孩小心點(diǎn)總不為過。熬過幾年孩子大了,身體自然會變好,就不會亂生病?!愫?,1、多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果,2、五谷類是人類的主食,在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí),首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后,替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強(qiáng)。
指導(dǎo)意見:
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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