健康咨詢描述: 我的孩子這些天有的時(shí)候會(huì)挑食很嚴(yán)重的,孩子現(xiàn)在的是與已經(jīng)變得很不好了,而且有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)身體不舒服了,經(jīng)常會(huì)顯得體質(zhì)弱的,平時(shí)不怎么喜歡吃蔬菜了。
想得到怎樣的幫助:寶寶挑食的時(shí)候要怎么緩解?
以下給出幾個(gè)防止或糾正挑食的方法,供參考:避免進(jìn)食前的劇烈運(yùn)動(dòng)孩子剛剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)后是沒有食欲的,如果此時(shí)就餐,孩子必然會(huì)挑挑揀揀,長(zhǎng)此以往,易養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。鼓勵(lì)孩子做餐前服務(wù)孩子天生就對(duì)餐前的準(zhǔn)備工作感興趣,家長(zhǎng)可以利用他們好奇、好動(dòng)的天性,讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷。
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