吃什么補鋅最好

男 | 7歲 2022-01-28 13:12:19 1人回復來自未知

健康咨詢描述：周歲
補鋅的食物吃的也不少，為什么不見好轉(zhuǎn)呢？如果是不吸收怎么檢查？恒牙已經(jīng)因為缺鋅導致牙齒不齊，像鋸齒，怎么挽救牙齒？

曾經(jīng)的治療情況和效果：微量元素在醫(yī)院檢查過，幼兒園也查過，知道缺鋅。

想得到怎樣的幫助：這缺鋅到底是含鋅食物吃的不夠多，還是不吸收，怎么檢查出原因？謝謝

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2022-01-28 13:15:47 我要投訴

牙齒不齊與缺鋅沒有關系，要去牙科就診，不吃雞精喂精影響鋅吸收，含鋅高食物有瘦肉豬肝，魚類，蛋黃，堅果類，牡蠣含鋅最高。多通過食物補充。

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