雙側(cè)髕韌帶位置皮下出血
健康咨詢描述： 我是一名自行車(chē)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者,最近一個(gè)月每天騎車(chē)兩小時(shí),五十公里,膝蓋有輕微疼痛未重視.上周末騎車(chē)八十公里后發(fā)現(xiàn)雙膝髕韌帶位置皮下出血.青色,按壓有輕微痛感,但不影響騎車(chē)步行 關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍無(wú)變化.:
想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)是否為急性滑膜炎? 除冰敷外,怎樣能夠治愈及預(yù)防?
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你好您的這種情況，我建議您最好去拍一張關(guān)節(jié)的X光片，查看是否有關(guān)節(jié)損傷，關(guān)節(jié)腔積液等，只有明確病因，對(duì)癥治療效果才好，平時(shí)盡量不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，要保護(hù)關(guān)節(jié)，休息的時(shí)候盡量把小腿抬高，改善微循環(huán)，等明確結(jié)果后再處置，以免影響醫(yī)生的診斷
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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