健康咨詢描述: 最近這一段時間也都不知道是怎么回事,現在自己好像是患有了近視眼,但是一直也都不知道要怎么辦會比較好,現在自己也是比較的擔心的,找不到什么好的辦法。
想得到怎樣的幫助:要是患有了近視眼要注意什么會比較好?
近視患者需要注意的事項主要包括以下幾點:1、定期進行眼科檢查,如散瞳查眼底、眼底血管熒光造影等檢查,排除并發(fā)癥的發(fā)生;2、輕中度的近視需要定期驗光復查,查看度數,配戴合適的眼鏡進行視力矯正,平時也要注意對眼鏡進行養(yǎng)護;3、高度近視平時需要注意不能劇烈的運動,如蹦極、跳水、過山車等可以對眼球造成壓力的活動,避免造成視網膜的脫離;4、同時養(yǎng)成良好的用眼習慣,注意用眼衛(wèi)生,避免過度用眼,減少電子產品的使用時間,矯正閱讀姿勢和距離,養(yǎng)成正確的閱讀習慣,增加戶外運動的時間。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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