從小到大,我都有一個(gè)毛病,就是逛街

保密 | 0個(gè)月 2006-10-08 09:25:41 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：從小到大,我都有一個(gè)毛病,就是逛街,走路時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)胃漲不舒服,如果邊走邊吃東西以后更明顯,但只要休息一會(huì),就會(huì)從嘴里反氣出來(lái),胃里就不難受了,輕快許多,這到底是怎么回事啊?需要去檢查嗎?我平時(shí)飲食需要注意些什么啊???
對(duì)了,我得過(guò)急性腸炎,犯了2次了.

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫大夫主治醫(yī)師幫助網(wǎng)友：68264稱贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2006-10-08 10:01:32 我要投訴

許多人處在生活及工作上的各種壓力之下，加上飲食習(xí)慣不良，常會(huì)造成腸胃系統(tǒng)方面的疾病，尤其是胃潰瘍及消化性潰瘍，常讓人吃也不是、不吃也不是，到底該如何吃呢？有這方面疾病困擾的朋友，必須要知道的注意事項(xiàng)如下：1.吃飯要定時(shí)定量，少量多餐，除三餐外，并于上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。2.進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，心情要放輕松，飯后略作休息再開(kāi)始工作。3.食用溫和飲食。4.均衡飲食：每餐由六大類食物中，廣泛的攝取各種食物以獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)，不要純吃淀粉含量高的食物。5.不抽煙、不喝酒及不吃刺激性的食物。6.生活要有秩序，不要熬夜，減少無(wú)謂的煩惱，心情保持愉快。