我現(xiàn)在身高163cm
女 | 20歲 2022-01-27 12:44:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在身高163cm，體重112斤，實(shí)在太胖了，我想再次節(jié)食減肥，接下來一個月早餐只吃兩根香蕉，午餐一個芒果一盒酸奶，晚餐只吃兩個西紅柿。這樣吃一個月能瘦到90斤嗎？每天這么吃會不會暈倒？對身體有什么危害嗎？
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2022-01-27 12:49:46
你這樣吃體重應(yīng)該能降下來！但沒有碳水化合物的攝入對身體是不好的！建議就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的專業(yè)醫(yī)師，在醫(yī)師的指導(dǎo)下合理安排飲食和鍛煉，達(dá)到減肥的目的！
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