女人補(bǔ)腎藥

女 | 27歲 2022-01-27 11:48:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：朋友最近說我氣色很不好，容顏枯槁，像個(gè)四十歲的老太太，說我是典型的腎虛病患者，要我趕緊去買點(diǎn)藥吃一吃，不然就未老先衰了。我不想吃藥，就想吃好一點(diǎn)。

想得到怎樣的幫助：請問女人補(bǔ)腎不想吃藥，可以吃點(diǎn)什么？

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2022-01-27 11:53:04 我要投訴

可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)通過加強(qiáng)飲食規(guī)律休息，不熬夜，調(diào)整心態(tài)，放松心情，緩解壓力?？赡馨Y狀和氣色就會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)。

掛號(hào)科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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