建議不要相信網(wǎng)絡(luò)宣傳效果很好的一些瘦身產(chǎn)品以免引起身體的一些副作用,如胃腸道反應(yīng)以及肝腎功能損害等,建議選擇健康的生存方式進行減肥,平??梢酝ㄟ^飲食控制以及適當?shù)捏w育活動進行瘦身,平時應(yīng)注意三餐低熱量飲食,避免進食一些油膩高熱量的食物,適當規(guī)律的體育運動是非常必要的,可以去健身房進行一些有氧運動,不要相信一些偏方秘方。
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