健康咨詢描述: 最近每次上課的時(shí)候我就會(huì)感覺黑板上的字模模糊糊的不是很清楚,以為是最近玩電腦時(shí)間內(nèi)太長(zhǎng)了的原因,可是現(xiàn)在都好幾天不玩了還是這樣,今天去醫(yī)院居然說是得了近視眼
想得到怎樣的幫助:得了近視眼應(yīng)該注意什么
你說的這種情況應(yīng)該屬于眼部衛(wèi)生控制不好,長(zhǎng)期疲勞過度用眼,視力下降,建議你可以去醫(yī)院眼科檢查一下,及時(shí)佩戴眼鏡,近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,保持眼部衛(wèi)生,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,多參加戶外活動(dòng)。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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