健康咨詢描述: 我現(xiàn)在上大一,學(xué)習(xí)特別的緊張,過幾天就要考試了,我這幾天學(xué)習(xí)到很晚,本來自己就是個近視眼,最近發(fā)現(xiàn)自己的眼睛近視更加嚴(yán)重了,看遠(yuǎn)處的東西特別的模糊,我想護(hù)理一下眼睛,想知道平時怎么護(hù)理好呢。
想得到怎樣的幫助:近視眼的學(xué)生怎么護(hù)理好呢?
你說的這種情況應(yīng)該屬于眼部衛(wèi)生控制不好長期疲勞過度用眼,視力下降,建議你可以去醫(yī)院眼科檢查一下具體情況,必要時及時佩戴眼鏡,近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,保持眼部衛(wèi)生,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,多參加戶外活動。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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